请用语音读文章网友提问：
我最近在减肥。但是又忍不住想吃妈妈买的柿饼。那么吃了会胖吗？
最佳回答：
一般不会胖。
柿子含有较多的膳食纤维。适量食用有润肠通便、促进胃肠蠕动、帮助减肥的作用。但是注意不要过度。因为柿子性寒。吃多了会损伤脾胃。另外。最好吃新鲜的柿子。不建议吃加工过的柿子。因为加工后糖分比较多。减肥效果不明显，但可能会增加体内热量，导致肥胖。
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本文标题：减肥期间吃柿饼会发胖吗
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