请用语音读文章网友提问：
冬天跑步后洗冷水澡可以吗？会感冒吗？
最佳回答：
你不能。
冬天跑步后。毛细血管处于扩张状态。如果你洗冷水澡。不仅毛细血管会立即收缩。而且冷水的温度也会引起肌肉收缩。它可能会导致头痛或感冒。有时对心脏和全身的血液循环有一定的影响。所以不建议马上用冷水洗。
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本文标题：冬天跑步后洗冷水澡好吗
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