请用语音读文章网友提问：
大家都知道黄秋葵的籽也可以吃。那么秋葵籽容易消化吗？
最佳回答：
嫩的时候容易消化。
黄秋葵的营养价值不低于黄秋葵的肉质。它含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等。含油量约为15-20%。可以提取油脂和蛋白质。相对于秋葵的鲜嫩肉质。味道会更Q弹。不过也不难消化。
但是随着秋葵的成熟。黄秋葵种子也会老化。木质化。此时，黄秋葵籽一般不用于食用。多用于工业。
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本文标题：秋葵籽好消化吗
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