吃橙子是变白还是变黄

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网友提问：

橘子很好吃。那么，你希望橘子变白还是变黄呢？

最佳回答：

吃橘子有一定的美白效果。

橙子含有大量的维生素C和类黄酮。这些物质是天然抗氧化剂。适量食用可以起到抗氧化、减少黑色素、美白肌肤的作用。

但同时要知道，皮肤能不能变白跟很多因素有关。包括遗传、紫外线刺激、炎症刺激、饮食等。如果皮肤每天暴露在紫外线下。连续鞣制；或者脸上经常长痘痘发炎。让黑色素沉淀不间断。即使长期吃橘子。也很难看出美白效果。但如果护肤、防晒、饮食等方面做得好的话。那么长期吃橘子可能会导致皮肤变白。

第二个是橘子美白。吃橘子的量也有一些限制。过量食用可能导致人体皮肤变黄。可能会对人体皮肤造成伤害。

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