红豆糖水喝了会长胖吗
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红豆糖水喝了会长胖吗

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网友提问:

红豆糖浆喝了容易导致发胖吗?

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吃得太多会导致体重增加。

红豆本身热量不是很高。但如果煮成红豆糖浆,会增加热量。红豆糖浆含有大量的糖。如果你吃得太多,这些糖会在体内转化为脂肪,导致体重增加。所以像肥胖或者正在减肥的人,一定要少吃红豆糖浆。

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红豆糖水用什么糖好
2022-04-19 下一篇
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