藜麦一般煮多长时间
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藜麦一般煮多长时间

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网友提问:

我想煮些藜麦吃。但是不知道一般要煮多久。

最佳回答:

10-15分钟。

藜麦是一种粗粮。独特的味道。煮的时候闻起来像坚果。泡好后很容易煮。一般煮米饭、粥、汤等只需要10-15分钟。在电饭锅里。藜麦表面半透明时可以烹饪。但是,需要注意的是。藜麦富含膳食纤维。蛋白质含量高。建议电饭煲内放入比电饭煲多的水。煮出来的藜麦饭就不会那么干了。

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