请用语音读文章网友提问：
小米燕麦片是很多人经常吃的早餐。那么什么粥不适合任何人喝呢？
最佳回答：
虽然小米燕麦粥好吃又有营养。但还是要注意以下禁忌：
不要吃太多。
小米燕麦片好吃。但如果大量进食，会增加胃的负担。不仅可能出现腹胀、腹痛等问题。严重者甚至会产生胃痉挛。
过敏体质的人不宜食用。
有些人吃了燕麦后可能会出现过敏症状。在决定是否可以吃燕麦之前。不要轻易吃东西。否则可能会出现皮肤红肿、瘙痒等过敏症状。
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本文标题：小米燕麦粥的禁忌
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