鸡蛋吃多了会怎么样
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鸡蛋吃多了会怎么样

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鸡蛋吃多了对身体有什么不好的影响?

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增加患心血管疾病的风险

长期吃太多鸡蛋会增加心血管疾病的风险。因为鸡蛋的蛋黄中含有丰富的胆固醇含量。过量食用会导致血脂升高。这就容易导致高血脂、动脉粥样硬化等心血管疾病。

导致体重增加

鸡蛋的营养价值很高。它富含蛋白质、胆固醇和维生素A、钾、钙、钠、磷等微量元素。食物过多会导致营养过剩。容易发胖。

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长期喝三七粉伤肝吗
上一篇 2022-04-19
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