女人吃石榴减肥吗

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网友提问：

现在是吃石榴的时候。但是我在想女人吃石榴能减肥吗？

最佳回答：

它可以帮助减肥。

石榴本身并没有燃烧脂肪的功能。但是石榴热量低。100克石榴只有63卡路里。而且还含有大量的膳食纤维。如果你一起吃种子，你会有饱腹感。可以减少其他食物的摄入。把去皮的石榴一个个加进去吃。对消磨时间有好处。比吃一些热量高的小零食好多了。如果一个人不喜欢搬家。如果你喜欢在家吃零食。很容易长胖。把零食换成吃石榴，可以减少热量摄入。从而帮助减肥。

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