请用语音读文章网友提问：
最近水果店有很多冬枣。我听说有许多维生素。生吃好还是熟吃好？
最佳回答：
因人而异。
冬季生熟枣各有千秋。你不能简单地指出哪种吃法更好。建议根据自己的体质选择合适的吃法。
对于正常人来说。生食保留的营养成分最高。所以，还是生吃比较好；对于一些肠胃不好的人来说。如果生吃，消化负担更重。不仅营养可以被吸收利用。也可能引起身体不适的症状。所以这类人建议熟食更好。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：冬枣生吃好还是熟吃好
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/54522.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/54522.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。