请用语音读文章网友提问：
红豆开水非常健康美味。红豆开水可以长期喝吗？
最佳回答：
当然可以。
红豆开水可以长期饮用。红豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、叶酸、烟酸、维生素、钙、镁、铁、钾等微量元素。食用后可起到降血脂、降血压、通便、利尿消肿、解毒排脓、补血养血等多种作用。经常喝赤小豆汤可以对身体起到更好的调节作用。
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本文标题：红小豆煮水可以长期喝吗
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