三伏天不吃冷饮的好处

请用语音读文章

网友提问：

最近三伏天很热。但是他们都说不要吃冷饮。请问三伏天不吃冷饮有什么好处？

最佳回答：

因为三伏天又热又潮湿。冷饮有一定的收敛作用。不利于体内寒气的排出。并且会导致湿气侵入人体。伤脾胃。使消化功能紊乱。食欲不振等。在西方医学中。三天就热了。人体的新陈代谢加快。会出很多汗。水分流失更多。使血液粘度上升。吃冷饮会增加血液粘稠度。血液循环不畅容易诱发心脑血管疾病。

所以三伏天不要吃冷饮。可以防止湿气进入体内。让身体正常代谢。从而避免对健康的影响。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~