减肥晚上可以吃什么水果
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减肥晚上可以吃什么水果

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网友提问:

我最近在减肥。但是晚上很容易饿。那么晚上吃什么水果可以减肥呢?

最佳回答:

对于正在减肥的人来说。控制饮食中的卡路里。这个时候可以适量吃一些苹果、西红柿或者香蕉之类的水果。这些水果不仅热量低。适量食用还有助于促进肠胃蠕动。同时为人体补充能量。还能加速体内多余毒素和废物的排出。能促进人体减肥。

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