秋葵烫一下就能吃吗

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网友提问：

很多菜操作起来很麻烦。但是朋友说秋葵可以烫着吃。非常方便。秋葵烫一下真的能吃吗？

最佳回答：

是

秋葵可以生吃。和易于烹饪的蔬菜。吃法有很多种。一般可以烫一下做秋葵。可以直接吃。也可以用爆炒等烹饪方法加工。但是成熟的秋葵。经过油炸等工序。有些营养会流失。导致黄秋葵营养价值下降。

秋葵直接烫的吃法。能保留更多黄秋葵的营养成分。可以摄入更全面的营养。建议烫过后。加入调味料调味。

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