请用语音读文章网友提问：
我计划减肥。朋友推荐我喝绿豆汤。喝一个月绿豆汤能减肥吗？
最佳回答：
因人而异。
减肥只能通过合理的饮食和运动来实现。绿豆汤每100克含46卡热量。属于热量低的食物。减肥期间可以吃。
如果喝一个月绿豆汤。同时，控制其他食物的热量。当热量摄入低于热量消耗时。可以减肥。但是如果不控制其他食物的热量。当摄入大于消耗时。瘦不下来。所以，喝一个月绿豆汤能不能减肥，因人而异。
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本文标题：喝一个月绿豆汤能减肥吗
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