奇亚籽怎么吃才能减肥
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奇亚籽怎么吃才能减肥

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网友提问:

神奇的种子可以减肥。那么怎样才能吃奇亚籽减肥呢?

最佳回答:

建议在水中服用。具体做法如下:

1.首先,准备好佳雅的种子。用清水冲洗。

2.烧一壶开水备用。

3.水烧开后。

4.把水倒进杯子里。搅拌均匀,冷却后即可食用。

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