请用语音读文章网友提问：
最近喜欢吃百香果。你知道每天都可以吃吗？
最佳回答：
当然可以。
百香果可以每天适量食用。百香果富含维生素C、氨基酸、膳食纤维、钾、钠、磷、钙等微量元素。食用后可以起到润肠通便、刺激食欲、帮助消化等多种作用。是一种营养价值很高的食品。
但是要注意每天吃的东西。不要吃得太多。而且一定要避免空腹吃饭。这样会减少对胃的刺激。
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本文标题：百香果能每天吃吗
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