小米百合粥的禁忌

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网友提问：

我想做一个养胃的小米百合粥。但是不知道吃这种小米百合粥有什么禁忌？

最佳回答：

1、避免食用过敏。

吃百合可能成为过敏原。如果食用百合，会出现皮肤发红、经常腹泻、消化不良、头痛、喉咙痛、哮喘等过敏症状。可能是对百合过敏吧。这样的人应该避免吃百合。

2、寒泻忌吃。

小米是寒性食物。食用后可增强人体寒气。感冒、虚寒、腹泻等人群不能食用。否则会加重症状。不利于康复。

3.避免多吃。

小米粥是一种滋补粥，具有暖胃、健脾养血、宁心安神的功效。但不宜过量饮用。否则容易导致消化不良、腹泻、腹痛等不适。建议每天喝一次。一次喝300毫升。建议一周不要超过三次。

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