请用语音读文章网友提问：
最近感觉皮肤好干。我想榨点香蕉黄瓜汁喝。你想在饭前还是饭后喝酒？
最佳回答：
因人而异。
香蕉汁的饮用时间没有规定。可以根据自己的体质和方便的时间饮用。对于肠胃好的人，可以选择饭前喝酒。饱腹感可以适当增加。减少晚餐的摄入量。从而对减肥有一定的促进作用。
对于肠胃功能较弱的人，建议饭后饮用。这样不仅可以避免对胃造成很大的刺激。而且，丰富的膳食纤维还能促进肠胃蠕动。帮助食物消化吸收。
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本文标题：香蕉黄瓜汁饭前喝还是饭后喝
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