请用语音读文章网友提问：
我最近在减肥。有人告诉我烧烤后喝酸奶不会让你变胖。是真的吗？
最佳回答：
号码
烧烤本身从原料、调料、制作方法来说，都是高油、高脂肪、高热量的食物。而且每次吃烧烤都因为味道好而控制不了摄入量。导致热量摄入过多。
酸奶作为一种食物，也含有一些热量。而且市面上卖的酸奶，为了口感也会加入很多白糖。
烧烤后喝酸奶只会让身体摄入更多的热量。当热量长期摄入超标时。不仅不能减肥，还增加了肥胖的可能性。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：吃烧烤以后喝酸奶是不是不会胖
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/56907.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/56907.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。