吃猕猴桃一周会瘦多少啊

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网友提问：

猕猴桃是一种常见的水果。我通常喜欢吃东西。据说猕猴桃吃了可以减肥。猕猴桃一周能瘦多少？

最佳回答：

要看具体情况。

严格来说。吃猕猴桃不能减肥。但是.猕猴桃果肉富含膳食纤维。吃猕猴桃可以促进肠道蠕动。加快食物残渣从体内排泄的速度。此外，猕猴桃果肉含有钾、镁、钙等矿物质。食用猕猴桃后，可以起到排毒养颜的作用。减肥期间适量吃猕猴桃有助于减肥。所以，减肥期间可以吃猕猴桃。但是.猕猴桃不是这里的关键。减肥的关键是闭上嘴，叉开腿。食用猕猴桃期间，如果积极锻炼，严格控制饮食中的热量。因此.一段时间后，减肥效果会更明显。

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