请用语音读文章网友提问：
我最近在减肥。但是今天还是忍不住喝了一杯奶茶。喝一杯奶茶会胖几斤？
最佳回答：
长胖是长期不健康饮食造成的。虽然奶茶是高热量高脂肪的食物。但是只要整体摄入的热量小于身体消耗的热量。那么喝一杯奶茶一般不会导致发胖。
但是一杯500克的泡沫茶大约有262卡路里。再加上奶盖、珍珠等食材，热量只会更高。如果再喝一杯奶茶，不减少其他食物的摄入，热量摄入很容易超标。那么多余的热量就很容易转化为脂肪，堆积在体内。长此以往会增加肥胖的可能性。
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本文标题：喝一杯奶茶下去会胖几斤呢
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