请用语音读文章网友提问：
蓝莓很好吃。但是也禁止吃。那么蓝莓不能和什么一起吃呢？
最佳回答：
高钙食物
你应该知道蓝莓含有一定的草酸。过量食用容易影响人体对钙的吸收。所以我想补钙。忌食蓝莓加钙片、芝麻、牛奶等高钙食物。
牛奶
从食物的性味来看。蓝莓含有多种有机酸类物质；而牛奶是平的。冷。主要是蛋白质和丰富的钙。蛋白质遇到酸，容易形成沉淀。有消化不良。酸性物质对钙的吸收也会有一定的影响。所以蓝莓和牛奶最好不要一起吃。
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本文标题：蓝莓不能和什么一起吃
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