姜枣茶什么时间喝最好

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网友提问：

我昨天买了一些生姜和大枣。准备生姜红枣茶喝。什么时候喝姜枣茶最好？

最佳回答：

建议下午喝姜枣茶。

姜茶性质温和。适量姜枣茶能温中散寒，补血益气。祛湿消炎的功效。在三伏天。人体是开放的。上午10点到下午2点，身体处于巅峰状态。这时候喝点生姜大枣茶，可以促进身体排出湿冷之气的速度。和.枣茶含有氨基酸、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分。下午喝点姜枣茶。可以滋养身体。还能有效缓解疲劳。起到振奋精神的作用。

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