请用语音读文章网友提问：
老婆平时有空就喜欢按内关穴。想知道过于压抑内心的习俗会不会伤到自己的心？
最佳回答：
内关一般建议适度按摩。按揉左右穴位，每次50次左右。按压过度容易造成局部皮肤疼痛充血。但不会伤心。
真正伤心的。就是肥胖、胆固醇摄入过多、盐糖摄入过多、饮酒过量、久坐不动、长期抑郁等等。
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本文标题：按内关多了会不会伤心脏
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