赤脚走石子路的好处

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网友提问：

我的一个邻居喜欢赤脚走在小区的石子路上。想问一下赤脚走在石子路上的好处？

最佳回答：

1.石板路通常由光滑的鹅卵石铺成。赤脚走在石子路上。可以按摩脚底。能刺激神经系统和内分泌系统。增加肢体末梢循环。使血液流动顺畅。分泌旺盛。从而促进足部和全身的血液循环和新陈代谢。提高身体的抗病能力和抗寒能力。

2.赤脚走在鹅卵石路上会引起疼痛。肌肉会不自觉的收紧。尤其是腿部和臀部。很长时间了。可以得到肌肉之间的配合和锻炼。使人在运动中不容易造成肌肉损伤。

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