请用语音读文章网友提问：
最近想自学八段锦。你知道八段锦第五种模式是左右多少次吗？
最佳回答：
段锦的第五式是摇头摆尾。一左一右为一关。一般一套完整的八段锦。第五种一共做三次。每天坚持练习八段锦1-2次。它具有很好的强身健体、促进血液循环、提高运动量的作用。
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本文标题：八段锦第五式一左一右为几次
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