椰子煲鸡有什么功效

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网友提问：

我今天在水果店看到了便宜的椰子。我想买两个做椰子鸡汤。不知道椰子对鸡肉能有什么作用。

最佳回答：

补充营养

椰子鸡汤含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙等矿物质和维生素。食用后有很好的补充营养和提供能量的作用。

2.促进发展

椰子鸡汤富含钙、磷、镁等矿物质元素。是儿童骨骼发育不可或缺的元素。所以喝椰子鸡汤也能促进生长发育。防止缺钙。

弥补不足，加强力量

椰子是平的。太好了。归胃、脾、大肠经。其果肉有补虚强身的功效。并能益气祛风。孩子吃了也能把体内的蛔虫除掉。所以椰子煮鸡适合身体虚弱的人，青少年，小孩。

4.美白养颜

椰子富含B族维生素和维生素C.维生素C含有抗氧化成分。能有效中和自由基。促进皮肤新陈代谢。防止色斑。吃椰子鸡汤也能促进胶原蛋白。弹性纤维再生。改善因血液循环不畅而导致的肤色暗沉。使皮肤白皙有弹性。

5.利尿肿胀

椰子富含镁、钾和其他矿物质。其成分类似于细胞内液。用于和鸡一起煲汤。可以帮助纠正脱水。电解质紊乱。达到利尿消肿的效果。

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