请用语音读文章网友提问：
听说喝苦荞茶可以祛湿。你知道苦荞茶会导致失眠吗？
最佳回答：
喝苦荞茶一般不会失眠。但建议睡前半小时内不要喝苦荞茶。
一般茶叶都含有茶碱。令人耳目一新。所以酒后可能会引起失眠。但是苦荞茶是由苦荞制成的。不含茶碱。没有提神的效果。所以，喝酒不会导致失眠。
但不建议睡前半小时喝苦荞茶。因为喝完酒后，可能会半夜起来上厕所。会影响睡眠质量。
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本文标题：苦荞茶喝了会失眠吗
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