请用语音读文章网友提问：
据说孩子喝牛奶可以长高。但也听说喝牛奶不注意会中毒。那么牛奶容易中毒的是什么呢？
最佳回答：
牛奶和大多数食物可以一起吃。即使两者不合适。不会引起中毒。顶多是降低了牛奶的营养价值。
比如牛奶就不适合和鞣酸、草酸含量高的食物一起吃。如菠菜、苋菜、竹笋等。因为这类食物会降低牛奶中钙和蛋白质的吸收。它还产生不可消化的物质。但没有说是什么导致了中毒。
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本文标题：牛奶配什么容易中毒
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