马齿苋吃多了会拉肚子吗

请用语音读文章

网友提问：

昨天买了点马齿苋吃。我晚上有些腹泻。马齿苋吃多了会拉肚子吗？

最佳回答：

有这个可能。

1.马齿苋富含水分、胶质和膳食纤维。吃了马齿苋，可以润肠。增加粪便的含水量。以便粪便能更好的排出体外。过量食用马齿苋会增强这种效果。有腹泻症状。

2.马齿苋性寒。过多食用马齿苋会增加脾胃中的寒气。同时会降低消化功能。容易消化不良。脾胃气虚寒加重。很容易出现消化不良症状。容易引起腹泻。

3.马齿苋性寒。入大肠经。吃了马齿苋，肠道很滑。很容易拉肚子。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~