腰肌劳损会自己好吗

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网友提问：

我觉得有点腰肌劳损。你知道这个问题对你有帮助吗？

最佳回答：

很难自愈。

腰肌劳损是一种慢性劳损性疾病。只要病人的姿势不正确。会一再出现。很难治愈。但是，这种病不需要手术。一般就是吃点止痛药。最重要的是纠正患者在日常生活中的不良姿势。比如站姿坐姿都是正确的。或者站着坐30-40分钟后。你可以起来走动了。提高腰背部肌肉的力量。缓解腰背部肌肉紧张等。避免久坐站立和频繁弯腰。腰肌症状会明显缓解。

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