艾草去湿气的方法

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网友提问：

据说艾草有除湿作用。所以买了很多艾草。需要怎么用才能去除湿气？

最佳回答：

1.泡澡：将艾叶用水和火煮沸。小火煨10分钟，滤去渣滓，倒入浴缸。冷却到40度左右，用来洗澡。可以适当泡一段时间。不仅可以去除体内的湿气。还能在你身上留下淡淡的艾草香味。具有防蚊虫叮咬和提神醒脑的功效。

2.泡脚：如果觉得洗澡太麻烦，也可以用泡脚的方法。将艾草和水煮沸，然后倒入足浴器中。盖上盖子炖一会儿。水温降到40度左右，就可以用来泡脚了。加入辣椒和生姜去湿。

3.贴肚脐：现在已经有做好的艾草贴出售。方便快捷，便于携带。可以直接在肚脐上贴艾草膏。也有一定的祛湿作用。

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