为什么芋头不能和10种食物一起吃

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网友提问：

听说芋头有10大禁忌食物。芋头为什么不能和10种食物一起吃？

最佳回答：

1.红薯：芋头配红薯吃太少。因为芋头和红薯富含淀粉。一起吃太多容易增加肠胃负担。引起消化不良。出现腹胀、便秘等不适。

2.笋干：笋干是用鲜笋晒干的。它富含纤维素。很难消化。芋头含有较多的直链淀粉。不容易消化。两种食物一起吃太多容易增加负担。容易出现身体不适。

3.番石榴：番石榴有很多种子。富含纤维素。而且不容易消化。芋头吃多了会增加消化负担。导致腹胀和其他消化不良症状。

4.柿子：柿子是鞣酸含量较高的食物。芋头中含有芋头多糖。高鞣酸食物中的鞣酸可与食物中的多糖结合形成沉淀。减少食物营养素的吸收。还可能引起肠胃不适。

5.山楂：山楂也是鞣酸含量较高的食物。芋头吃多了会肠胃不适。

6.肥肉：肥肉脂肪含量高。吃饭后不同意消化。芋头富含直链淀粉和粗纤维。不容易消化。一起吃太多可能会引起腹胀和消化不良。

7.香蕉：香蕉是凉性食物。吃了会损伤脾胃。减少消化。芋头不容易消化。一起吃太多容易导致腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

8.西瓜：西瓜也是寒性食物。芋头吃多了容易消化不良。

9.粽子：粽子是端午节的传统食品。它是以糯米为主要原料制成的。很难消化。所以不适合和芋头一起吃。

10.汤圆：汤圆以糯米粉和高糖馅料为主。高热。不容易消化。不适合和芋头一起吃。

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