请用语音读文章网友提问：
中午我去市场买了些鹅蛋。回家后发现老公也从家里带了一些。长期吃鹅蛋可以吗？
最佳回答：
一般不建议长时间食用。
鹅蛋是一种高蛋白食物。它的营养价值很高。如果你偶尔吃东西。能更好的增强自身免疫力。补充所需的营养。但不建议长期食用。以免营养过剩。从而对身体造成一定的营养负担。使自己的营养得不到很好的调节。可能会出现腹胀、腹痛等不适。一般来说。每周吃一两次鹅蛋。
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本文标题：鹅蛋长期吃可以吗
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