秋葵吃多了会怎么样

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网友提问：

秋葵性寒，不宜多食。那么秋葵吃多了会怎么样呢？

最佳回答：

可能会诱发一系列肠胃不适。

黄秋葵是一种营养价值很高的食物。它含有大量的蛋白质、维生素、矿物盐、纤维素、钙、铁、磷等花卉成分。适量食用有益人体健康。但是因为秋葵的性质，它往往是寒凉的。吃了容易加重人体的寒性。增加人胃的负担。其次，秋葵富含果胶、纤维素等成分。有润肠通便的功效。吃多了。容易刺激肠胃。滑动效果得到增强。容易引起腹泻或便溏。严重时可能会诱发一系列肠胃不适。

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