一个粽子需要消化多久呢

请用语音读文章

网友提问：

消化一个粽子需要多长时间？

最佳回答：

两个小时或更多。

粽子的主要成分是糯米。糯米也叫糯米。是糯米的去壳中人。糯米富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。一般会在粽子中加入豆沙或鲜肉等馅料。吃粽子会增加肠道的消化负担。而且，糯米本身就有粘性。会增加这种消化的负担。吃粽子或其他糯米制品通常需要2小时或更长时间来消化吸收。吃完粽子后，最好少吃其他不易消化的食物。以免引起肠道不适。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~