秋葵吃多了会腹泻吗
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秋葵吃多了会腹泻吗

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网友提问:

我非常喜欢吃秋葵。特别是凉拌秋葵好吃。请问秋葵吃多了会拉肚子吗?

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秋葵吃多了会拉肚子。黄秋葵营养丰富,含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维和各种矿物质。秋葵甚至还有花青素。而且秋葵本身就有很多禁忌。错误的食物,如吃得太多或自身体质,都可能引起腹泻。而且秋葵是凉的。脾胃虚寒的人吃了会拉肚子。因为秋葵含有大量的寒性。吃了之后会明显增加体内的寒气。所以脾胃虚寒的人一定要注意。

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什么人不能吃秋葵
上一篇 2022-04-19
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