秋葵蒸多久
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秋葵蒸多久

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网友提问:

今天想在家蒸秋葵。但是不知道要蒸多久。秋葵蒸多久?

最佳回答:

煮沸后蒸6-7分钟。

秋天本身是清新而温柔的。用开水煮也比较容易。所以,秋葵一般都是经过处理后放入蒸笼中。打开炉火。水烧开后,蒸6-7分钟左右至熟透。

如果蒸的时间过长,不仅会使秋葵的颜色变暗。没有光泽。也容易损失秋葵中的大部分营养成分。质地也会变得更软更烂。食用价值和营养价值都会降低。

时间到了,可以用筷子轻轻戳一下秋葵。如果能轻松戳穿,说明此时秋葵已经成熟。

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秋葵女人能吃吗
上一篇 2022-04-19
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