请用语音读文章网友提问：
石榴是一种常见的水果。许多人喜欢每天吃饭。晚上吃石榴怎么样？
最佳回答：
晚上可以吃石榴。但石榴不宜睡前吃。
石榴是一种营养丰富的水果。吃新鲜的石榴。可以给身体补充维生素、矿物质、果胶、膳食纤维、碳水化合物等营养物质。晚上可以适量食用。但石榴不宜睡前吃。因为睡前身体机能的新陈代谢比较慢。这个时候吃石榴。会增加胃的负担。影响睡眠。不利于健康。
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本文标题：晚上吃石榴好吗
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