请用语音读文章网友提问：
我今天吃了很多辛辣的食物。结果你生气了怎么办？
最佳回答：
当吃辣后上火症状较轻时。你可以吃清淡的食物。多喝有清热解毒利尿作用的凉茶。如金银花茶、蒲公英茶等。可以缓解上火症状。
但如果上火症状严重。或者一段时间后症状没有改善。建议去医院治疗。根据具体情况对症治疗。
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本文标题：吃完辣上火怎么办
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