请用语音读文章网友提问：
最近天天下雨。我觉得自己身上有点湿。我的朋友说艾叶的足浴很有效。请问艾叶泡脚除湿反应是怎样的？
最佳回答：
艾叶有散寒除湿的功效。如果你把脚泡在有艾蒿的热水里。能抚慰气血。温经通络。更有利于人体排出体内湿气。
正常情况下。如果泡脚后体内湿气排出。可能会出现身体出汗。甚至出汗。大便增多。有些还会排出黑便。排尿也会增多。泡脚后，你会感到放松，神清气爽，睡得更香。
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本文标题：艾叶泡脚的排湿反应
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