艾灸一般在什么时间做比较好

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网友提问：

我非常喜欢做艾灸。但是我最近时间不多。请问什么时候做艾灸比较好？

最佳回答：

早上和中午。

一般建议早上艾灸。这是因为艾灸本身的特点。艾灸是一种积极的理疗方法。到了早上。也是杨的一段。

早上艾灸。可以起到壮阳的作用。从而使艾灸效果更好。起到更好的理疗效果。

其次，中午更适合艾灸。因为中午是一天中的高峰时间。此时艾灸也有助于阳气上升。

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