请用语音读文章网友提问：
我最近变胖了。同事说艾草泡脚可以减肥。那么艾草一个月能泡脚多少重量呢？
最佳回答：
因人而异。
虽然用艾草泡脚有一定的减肥效果。但是每个人的身体素质不一样。所以具体一个月能瘦多少，因人而异。有的人一个月后瘦了3-5斤。有些人一磅都没减。另外，仅仅用艾草泡脚来减肥是没有用的。还要注意热量的摄入，适当的运动等等。
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本文标题：艾草泡脚一个月能瘦多少
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