请问火龙果不能和什么一起吃

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网友提问：

我非常喜欢吃火龙果。但是每次吃了都拉肚子。请问火龙果不能和什么一起吃？

最佳回答：

凉性食物火龙果一般不建议和凉性食物一起吃。因为火龙果本身就是凉的。还具有一定的润肠通便作用。和凉性食物一起吃容易刺激肠胃。从而导致身体不适。可能出现不同程度的腹胀、腹泻等不适症状。

火龙果这种蛋白质含量高的食物，也不建议和蛋白质含量高的食物一起吃。因为火龙果中花青素和维生素C的含量很高。两种强氧化性物质会与蛋白质发生复杂的反应。第一，会让肠胃难以消化吸收。第二，会导致营养的浪费。所以不建议一起吃。

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