连着吃一个月百香果好吗

请用语音读文章

网友提问：

听说吃百香果可以美白皮肤。我准备买一盒百香果连续吃。我不知道。吃一个月百香果好吗？

最佳回答：

因人而异。

1.吃百香果可以刺激食欲，促进消化，改善便秘，美白肌肤，提高免疫力。所以，胃口不好、食欲不振、便秘、皮肤黝黑的人，可以吃一个月的百香果。这对健康有好处。

2.但百香果中有很多酸性物质。经常吃会刺激胃酸分泌过多。而且还会损伤牙釉质。所以胃炎、胃溃疡、胃酸过多、龋齿的人，一个月内不建议吃百香果。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~