请用语音读文章网友提问：
当我看到一些人吃章鱼的时候。用爆头的方式和黑汁一起吃。这样吃健康吗？
最佳回答：
适当食用可以补充蛋白质。
章鱼有八条腿。灵敏的触觉。每个手腕上有300多个吸盘。以防有危险。会立刻跳起来喷浓浓的黑墨。为了隐藏自己。进攻的目的还是撤退？
黑色汁液含有某些毒素和蛋白质。毒素可以麻痹猎物。但是，毒素的含量很少。对人体无毒害作用。所以适当食用可以补充蛋白质。
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本文标题：八爪鱼爆头黑汁健康吗
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