灵芝泡水多长时间失效

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网友提问：

灵芝泡水会给人带来一些药用功效。但是不知道还有多久到期。

最佳回答：

一般都是泡到没有味道。颜色越浅，效果越差。

灵芝在水中浸泡时间不要超过20分钟。现在泡着喝比较好。过夜放置的灵芝水不建议饮用。以免降低疗效。而且对健康不好。另外灵芝泡水一般是用加工过的灵芝片或粉末泡水喝。只有水温在90度以上的开水才能把药效泡出来。浸泡至灵芝水无味。只有当颜色变浅的时候。在这种情况下，灵芝的功效就基本释放出来了。一直泡在水里没多大意义。

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