请用语音读文章网友提问：
我非常喜欢吃鸡爪。但是鸡爪也不要吃太多。那么，一天应该吃多少鸡爪呢？
最佳回答：
建议一天吃不超过10个。
鸡爪的热度比较高。过度消费导致肥胖。其次，鸡爪的营养价值比较单一。过量食用不利于人体营养均衡。因此对人类健康有害。所以建议一天内鸡爪的食用量不要超过10个。
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本文标题：鸡爪一天吃多少合适
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