蜂蜜百香果水会胖吗

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网友提问：

我昨天做了一些蜂蜜百香果水。准备一杯蜂蜜百香果水。蜂蜜百香果会胖吗？

最佳回答：

适量喝蜂蜜百香果水不会胖。或者过量、不当饮用蜂蜜百香果水，都有可能造成能量堆积。导致肥胖的情况。

百香果果肉富含维生素C，每100g百香果果肉含维生素C: 34.6mg，百香果果肉还含有维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分。此外，百香果果肉富含钙、磷、铁、氨基酸和微量元素。适量饮用有美容养颜、润肠通便的作用。但是任何食物都要控制在适当的剂量。过量饮用蜂蜜百香果水可能会产生副作用。比如：脾胃受损、肥胖等。

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